Morate se kontrolisati
Ako dnevno popijete malo više od pola litra piva, nećete dobiti pivski stomak niti ćete se udebljati. Istraživanja pokazuju da tolika količina ne utiče na skladištenje masti u predelu stomaka, ali ako popijete više od litra na dan i uz to prekomerno jedete, ne piše vam se dobro.
Struk će vam se proširiti, a kilogrami nagomilati, i to važi naročito za muškarce.
Umereno uživanje u pivu ne utiče na stvaranje pivskog stomaka, već je gomilanje masnog tkiva posledica prekomernog jela i pića, piše „Daily Mail“.
Sastojci
U pivu ima više od 90 odsto vode, pa se može smatrati i korisnim za doprinos dnevnom unosu tečnosti. Ne sadrži masti, ima nizak nivo proteina, a ugljeni hidrati uglavnom potiču iz ječma.
Za muškarce je, tvrde stručnjaci, dobro ako dnevno popiju od tri do šest decilitara piva, a za žene do tri. Ako se pridržavaju te preporuke, nema rizika od povećanja telesne mase ili stomaka.
Pivo ima sličnu energetsku vrednost kao mleko, a u njemu nema nikakvih skrivenih sastojaka koji bi podsticali debljanje, posebno ne stvaranje pivskog stomaka.
Razlog za eventualnu sklonost pivopija gojenju možda leži u činjenici da se u pivu preteruje jer se smatra tečnom hranom, a poznato je da tečne kalorije ne osiguravaju isti osećaj sitosti kao čvrsta hrana.
Časopis „Njutrišen rivjuz“ objavio je pregled svih istraživanja koja su se bavila konzumacijom piva i povećanjem obima struka i debljinom kao posledicom. Svima je zajedničko da prilikom umerenog pijenja piva nema opasnosti od stvaranja pivskog stomaka.
Srbija Danas
Profimedia/ilustracija
